Saldo Kartupeļu Pankūkas
Produktu pasaule Ātri un viegli
Detaļas
Pilnvērtīgas amerikāņu pankūkas ir labs sākums jebkurai darba dienai. Bez cukura, ar saldo kartupeļu krēmīgu piegaršu, jau ar pirmo kumosu iepriecinās ikvienu.
Sastāvs
50 g |
|
100 g |
vārītu saldo kartupeļu |
1 |
ola |
100 ml |
augu piena (riekstu, sojas, utt.) |
20 ml |
kokosriekstu eļļas |
5 g |
cepamā pulvera |
Pagatavošana
- Bļodā samaisiet saldos kartupeļus un vienu olu.
- Pievienojiet pienu un eļļu un vēlreiz samaisiet.
- Pievienojiet atlikušās sastāvdaļas un rūpīgi samaisiet, līdz visi kunkuļi ir izjaukti.
- Pārklājiet bļodu ar dvielīti un atstājiet uz 10 minūtēm.
- Uz pannas uzlej nedaudz eļļas un ar karoti izlīdziniet maisījumu, veidojot pankūkas.
- Katru pusi cep 2 minūtes uz vidējas uguns.
Ieteikums: Pasniedziet pankūkas ar dabīgu dateļu pastu bez pievienotā cukura.
